Veranstaltungen

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Katyogavienna und SinnKraft haben sich zusammengetan, um euch 3 Wochen lang zu begleiten. In diesen 3 Wochen bieten wir euch 3 Mini-Retreats und begleitend eine Facebook-Gruppe mit täglichen Impulsen für euer Wohlbefinden an. In unseren Mini-Retreats kombinieren wir Coaching-Themen mit Yoga-Einheiten und Achtsamkeitsübungen.

Du hast im Moment keine Zeit für ein mehrtägiges Retreat? Dann ist unsere 3 for ME Reihe in kleiner Runde genau das Richtige für dich! Du kannst sie einzeln oder als „Kur-Paket“ buchen.

Erkenne deine Glaubenssätze & ändere sie

23.8.2020, 09:00 – 13:00

Franz von Grün, In der Kellergasse 71, 2464 Arbesthal

An diesem Termin lernst du Glaubenssätze, ihr Entstehen und ihre Funktion zu erkennen. Hinderliche Glaubenssätze sollen durch positive ersetzt werden, um sie so in deinen Alltag zu integrieren und dir das Leben leichter zu machen. Sanfte Yoga-Einheiten lassen dich deinen Körper spüren. Und während eines Achtsamkeits-Rituals bist du ganz in und bei dir.

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Meine Reise zu mir

30.8.2020, 09:00 – 13:00

Franz von Grün, In der Kellergasse 71, 2464 Arbesthal

An diesem Termin widmen wir uns ganz uns selbst. Im stressigen Alltag stellt sich oftmals das Gefühl ein, sich selbst ein wenig verloren zu haben. Frauen kümmern sich um alles und jeden, aber selten wirklich auch um sich. Wir wollen gemeinsam erarbeiten, wie du wieder mehr zu dir selbst finden und im Alltag Rituale etablieren kannst, um Selbstfürsorge nicht nur ein modernes Schlagwort sein zu lassen. Sanfte Yoga-Einheiten lassen dich deinen Körper spüren. Und während eines Achtsamkeits-Rituals bist du ganz in und bei dir.

Kraft tanken für mich

6.9.2020. 09:00 – 13:00

Franz von Grün, In der Kellergasse 71, 2464 Arbesthal

Diesen Termin widmen wir ganz der Tiefenentspannung. Durch geführte Atem- und Meditationsübungen lassen wir allen Stress von uns abfallen und erholen Geist & Körper. Sanfte Yoga-Einheiten lassen dich deinen Körper spüren. Und während eines Achtsamkeits-Rituals bist du ganz in und bei dir.

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Brauchst du eine Auszeit? Möchtest du ein paar Stunden aus dem Alltag in eine wunderschöne Location entfliehen und deinem Wohlbefinden widmen?

Kosten:
89,– € bei Einzelbuchung
79,– € /Termin & Person bei Doppelbuchung bzw. „Bring a friend“-Rabatt
70,– €/Termin & Person bei Buchung aller 3 Termine als „Kur-Paket“

Buchung bitte per Email unter: office@sinnkraft.com
Du erhältst dann alle weiteren Infos per Email zugesandt.
Bei Buchung mindestens eines Mini-Retreats bekommst du Zugang zu der geschlossenen Facebook-Gruppe. Wir bieten 8 Plätze pro Veranstaltung.

Location: Franz von Grün, In der Kellergasse 71, 2464 Arbesthal

Gerne unterstützen wir bei der Organisation von Anreisemöglichkeiten (Gruppentaxi, Fahrgemeinschaft ….)