Psychotherapie & Lebens- und Sozialberatung

Orientierung. Entwicklung. Veränderung.

 

Herzlich willkommen auf meiner Homepage! Wahrscheinlich sind Sie hier, weil es gerade Veränderungen in Ihrem Leben gibt, vielleicht wollen Sie selbst etwas verändern, vielleicht geht es Ihnen auch um eine Weiterentwicklung oder Sie wollen sich neu orientieren. Es gibt viele Gründe sich Unterstützung von außen zu holen. Schauen Sie sich gerne um und erfahren Sie mehr über meine Arbeit als Coachin und meine Arbeit als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision.

 

Was ist Psychotherapie (Verhaltenstherapie)?

Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren zur Heilung bzw. Linderung von psychischen oder psychosomatischen Leidenszuständen. Die Verhaltenstherapie ist eine besondere Form der Psychotherapie. Sie ist wissenschaftlich fundiert und sieht die Klientin bzw. den Klienten als Experte seiner Leiden. Die therapeutische Beziehung zwischen Klient:in und Psychotherapeut:in und der Einsatz individuell abgestimmter Behandlungskonzepte sind in der Verhaltenstherapie besonders wichtig. Der Mensch steht immer im Mittelpunkt.

Was ist Coaching & Beratung?

Es handelt sich hierbei um die Kombination vielfältiger professioneller Beratungsmethoden aus verschiedenen Richtungen. Die WHO-Gesundheitsdefinition ist dabei eine Basis meines Tuns. In unserer schnelllebigen Welt fällt es uns oft schwer zur Ruhe zu kommen und an uns selbst zu arbeiten. So geraten wir hin und wieder in schwierige Situationen, in denen wir alleine nicht weiterkommen. Wir wünschen uns eine Begleiterin auf unserem Weg, die keine überstrapazierten Ratschläge gibt, sondern uns individuell auf Weggabelungen und Chancen aufmerksam macht und hilft neue Perspektiven zu finden. Coaching & Beratung kann hier unterstützen!

Coaching & Beratung biete ich ausschließlich für Frauen an. Mir ist es ein Anliegen Frauen in ihrem Sein und Tun zu stärken. In meiner langjährigen Tätigkeit in Human Ressources und Beratung, als Freundin und nicht zuletzt als Mutter einer Patchwork-Familie mit 5 Kindern habe ich die Erfahrung gemacht, dass Frauen ihre innere Stärke oft nicht gut (be)greifen und somit auch einsetzen können. Dem möchte ich entgegenwirken. Ich möchte Frauen auf ihrem Weg zu sich selbst und/oder den gewünschten Veränderungen begleiten. Ich möchte Frauen helfen ihre Stärke zu spüren!

Psychotherapie
Verhaltenstherapie

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Coaching &
Beratung

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Einen messerscharfen Verstand gepaart mit einem der größten Herzen, die ich kenne! Manuela Christl hilft Klarheit und Struktur zu schaffen - mit Einfühlungsvermögen und Scharfsinn.

– Brigitte A.

Manuela Christl hat mir mit Ihrer empathischen, feinfühligen Art geholfen, in einer schwierigen Lebenssituation die richtigen Entscheidungen für mich selbst und meine Kinder zu treffen. Sie war mir die große emotionale Stütze, die ich dringend gebraucht habe. Erst durch Ihre Hilfe habe ich dem was ich schon lange in mir gespürt habe geschafft auch Ausdruck zu verleihen. Dadurch hat alles geklappt und meine Pläne waren erfolgreich. Ich bin sehr glücklich in meiner neuen Lebenssituation und den Mut zu dieser Veränderung verdanke ich auch ihr.

– Sina K.

Manu Christl hat ein besonderes Gespür und eine besondere Begabung Menschen in ihrer aktuellen Lebenssituation zu begreifen. Einerseits durch einen großen Erfahrungsschatz und ihr Fachwissen aus dem sie schöpft, als auch durch ihre Empathie, ihren positiven Zugang und ihr ehrliches und offenkundiges Interesse an Menschen und die Freude an der Arbeit. Bei mir hat das meine Motivation angekurbelt, mir neue Perspektiven eröffnet und auch zu konkreten, zielführenden Handlungen geführt.

– Eva B.-R.

Muttersein war nie leicht für mich. Ständig hab ich mir Gedanken gemacht, hab mich schlecht gefühlt und dachte, dass ich nicht genug bin. Seit meinen Stunden bei Manu weiß ich endlich, dass ich die beste Mama bin, die ich für meine Kinder sein kann und bin so viel glücklicher, zufriedener und sicherer in meiner Mutterrolle.

– Claudia R.

Als ich zu Manu Christl kam, war ich wirklich schon verzweifelt. Ich war so unglücklich in meinem Job und hatte trotzdem so große Angst vor einer echten Veränderung. Mit Manu Christl habe ich nicht nur meine Berufung gefunden, sondern mich endlich auch getraut sie umzusetzen.

– Beate S.

Manu Christl hat mir geholfen meine Ressourcen zu sortieren und den Blick auf meinen inneren & äußeren „Reichtum" zu werfen. Durch ihre Empathie und ihren hoch professionellen Zugang konnte ich so eine bessere Vereinbarkeit zwischen Jobs & Familie finden. Ich fühle mich nun viel zufriedener und ausgeglichener.

– Sabine K.

Manu ist eine sehr einfühlsame Person, sie kann alles Gute aus einem herausholen und bestärkte mich mein Potenzial zu zeigen.

– Viki J.